「ベッドに居続けるのは逆効果」「ブルーライトは無関係」"眠れない夜”の意外なNG行為３選/OFFRECO.

次期ノーベル賞候補×成田悠輔 「寝不足だと嫌な奴になる？」「ほとんどの日本人の脳は低パフォーマンス状態？」数々の睡眠の落とし穴に成田絶句！世界的権威柳沢正史教授が語る快眠術とは？

Sleep Researcher Answers Questions From Social Media | Tech Support | WIRED

「辞めるまで怖かったけど…」元テレ東・高橋弘樹が激白、ABEMA転職は”事故みたいなもん”新時代の働き方をホリエモンと考える

「相当武闘派だった…」営業成績全国1位の元社員が明かす、東大エリートを戦闘員に変貌させる“朝会“の全貌/OFFRECO.

【落合陽一】国民病の「不眠」 良かれと思ってしがちなNG行為は？ブレークスルー賞・柳沢正史が「睡眠」を徹底解説！“努力でショートスリーパーになれる”は『全部ウソ』

【ハードワーカー必見 最強の休み方】ストレスと自律神経を理解する/休むことの勘違い/休みが必要な状態だと自覚する/ 休むことができる環境を確保する/適切な休養活動【BODY SKILL SET】

磯田道史　「天下人・徳川家康の『人事』のこと」#文春100周年フェス

【カードダス】クセになるガンプラ箱絵再び！技術の進歩感じる新旧カード開封してみた【SDガンダム】

「クラウドは危険」医療業界に蔓延する悪しき風習？”医療DX”でタブーに挑む改革者と医療の未来を徹底議論【ホリエモン×東大里】/ HORIE ONE＋

Bacaan Ruqyah Shar'iyyah | Penawar Gangguan Sihir & Jin | الرقية الشرعية

【特別講演】「睡眠の謎に挑む　原理の追求から社会実装まで」柳沢正史先生

【200以上の研究から評価した効果的な勉強法】線引き・読み直しで暗記はNG／テストは学びを生み出す道具である／スタンフォード・星友啓氏が解説【EDUCATION SKILL SET】

【大好評につき再配信】東京藝大 首席合格＆半年で除籍…林先生も認める才能・大西拓磨

【ショートスリーパー】1日30分だけ？眠くならない？ヒトに睡眠はなぜ必要？遺伝子の働きも？ひろゆきと議論｜アベプラ

【約１５分!この動画で睡眠不足解消】寝る前にスマホを見てOK!?

【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］

次期ノーベル賞候補×成田悠輔 「日本の大学 ここがおかしい」世界的権威・柳沢正史教授に成田が一番聞きたかった質問！研究者同士の本音トーク

Murotal Al Quran Merdu Juz 30 Full (Juz Amma) Ngaji Merdu By Alaa Aqel

【落合陽一】日本の死因はウソだらけ！見逃される殺人も？「異状死の解剖率わずか1割」法医学者の岩瀬博太郎がヤバすぎる現状を告白、なぜ解剖率低い？心不全が多い謎、野生型ガン、買うなら「高い車」が良いワケは