地震來臨這樣做可能會賠上性命？最常見錯誤地震避難求生作法！選擇避難區應該最先遠離這些地方？地震遇搭大眾運輸躲這裡最危險？高樓層要怎樣避難？避難包這樣準備讓你存活率高！｜黃瑽寧（feat. 蔡宗翰）

恐慌症纏身的四種徵兆？不再活在陰影中？教你八個擺脫恐慌症的絕招！夜半驚心恐慌來襲？用這一招馬上穩住心神！必學三種改善生活品質的強心錠！｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

火場應變迷思-火災要用濕毛巾掩住口鼻逃生？其實不一定！大樓火災是往上逃還是往下逃？失火躲浴室就安全？居家必備救命設備？教你判斷大樓火災逃生第一原則！火場頭號殺手不是火？｜黃瑽寧（feat. 蔡宗翰）

糖尿病前期逆轉-要如何守住糖尿病的最後防線？女性到更年期成高風險族群？沒症狀能用糖尿病風險自我檢測表！教你用低醣飲食來逆轉！超商如何也能減糖飲食法？｜黃瑽寧（feat. 游能俊）

白內障形成原因？白內障手術外的選擇？喜愛戶外運動是白內障高風險群？有這情況就需要動手術？我有散光要如何挑選水晶體？術後照顧該注意那些？手術效果不理想的因素？｜黃瑽寧（feat. #王孟祺）

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【人文講堂】20160814 - 震，知道了！真知道了嗎？ - 林金宏

必學地震避難知識七分鐘搞定！保命三步驟、求生兩關鍵快學起來！│黃瑽寧x剪接師 EP54

人生其實不是這樣的，越努力越失敗的真正原因 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

豈有此呂 EP197｜花蓮地震餘震還沒完 台北人該搬家躲強震和火山爆發？ 郭鎧紋揭「台灣最強地表」在桃園｜呂捷 @LuJayRelax

我有骨質疏鬆還能運動嗎？年過30骨質密度開始走下坡？全身痠痛、開始駝背就要注意？！治療骨鬆重點只有一個？哪類運動最適合存骨本？最強的骨鬆運動處方！｜黃瑽寧（feat. 陳曉謙、饒瑞悌）

【防災ライブ】地震・津波・火事から命を守るためには――命守る4つの必須アイテムとは？防災ポーチを持ち歩き日頃から地震や大雨など災害に備える など　防災ニュースまとめ（日テレNEWS LIVE）

戶外活動安全-求生絕招不藏私大公開！安全的露營地點如何選？野溪溫泉竟暗藏危機？海邊恐怖離岸流要怎樣逃離？戲水前挑三檢四避開危險水域！資深山友也踩雷？這些登山迷思太可怕！｜黃瑽寧（feat. 蔡宗翰）

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