恐慌症纏身的四種徵兆？不再活在陰影中？教你八個擺脫恐慌症的絕招！夜半驚心恐慌來襲？用這一招馬上穩住心神！必學三種改善生活品質的強心錠！｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

別搞錯了~是焦慮症還是焦慮情緒？快來檢視焦慮症幾項特徵！身體許多症狀竟是焦慮引起的？治療首先承認與接納自己！藥物治療效果如何？親友如何溝通與陪伴？｜黃瑽寧（feat. #周慕姿、#黃鈞蔚）

強迫症就是完美主義嗎？與強迫性格最大差別？強烈需要儀式感來消除焦慮也算是強迫症嗎？與亞斯/自閉的人有何不同？強迫症能不藥而癒的可能性？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

肥胖是慢性病？七個十大死因竟都跟它有關！數據顯示內臟脂肪比皮下脂肪更加危險？減肥成敗關鍵就是它？好的飲食控制就能降低內臟脂肪！腰圍量骨盆？你的腰圍可能量錯了！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁）

甲狀腺亢進竟跟個性有關？除了可能導致失智，還可能會不孕？菸酒習慣更容易眼凸脖子腫！隨意停藥嚴重會產生致命的甲狀腺風暴？比碘的攝取更重要的事？｜黃瑽寧（feat. 簡銘男）

思覺失調症能100%康復？有遺傳上的風險嗎？出現妄想不一定是思覺失調症？有那些社區資源能支持？患者接受治療後還能工作嗎？使用藥物治療會讓人嗜睡、變胖？｜黃瑽寧（feat. 蔡佳芬）

憂鬱症患者需要的不是鼓勵安慰？自身是無法靠意志力控制？跟睡眠不足有關係？用3C產品解憂愁更愁？這種人格特質易引發憂鬱？無病識感要如何勸就醫？如何用自評憂鬱症量表？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚、陳品皓）

壓力不大卻喘不過氣？身體盜汗忽冷忽熱？症狀竟然會轉換？！看了許多醫科找不出問題？你可能有自律神經失調！與焦慮症不同處？HRV檢測是什麼？要如何治療改善？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

為何過敏體質突然出現？揭露這10個常見的過敏迷思！過敏體質與養寵物絕緣？毛水果絕對不能吃？家裡要掃得一塵不染嗎？疫苗是否會致過敏？過敏體質到青春期就會自然好？｜黃瑽寧（feat. 陳木榮）

脂肪肝-放著不管會怎樣？會致癌嗎？如何消除？脂肪肝就是代謝異常的警訊！形成脂肪肝的危險因子？太瘦或肌少症反而會有脂肪肝？「地中海飲食」幫你逆轉脂肪肝！｜黃瑽寧（feat. 柯智傑）

如何消除焦慮和恐慌？ 教你3招跟自己和解和停止自責！想做的事立馬去做！天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師

類風濕性關節炎-勿錯過黃金治療期導致關節變形！早晨手部關節僵硬疼痛是初症狀？能從關節引發心肺疾病？新藥治療能一勞永逸嗎？副作用一次搞懂！關節不痛就能停藥嗎？｜黃瑽寧（feat. 許秉寧）

【發作起來快沒命-恐慌症】走過鬼門關一回，心事沒人懂

我們與躁鬱症的距離？情緒突然暴躁可能是躁鬱症？如何判別躁期和鬱期的特徵？躁鬱症有可能恢復健康嗎？與遺傳有關嗎？躁鬱症不就醫治療會讓大腦會退化？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚、陳品皓）

《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

惊恐发作：最快缓解的三大方法！

不生病的秘密曝光！洛桑醫師4招好運心法大公開　新年趨吉避凶方法跟著做｜愛生氣、情緒不好怎麼辦？平靜、感恩、心情好「幸福荷爾蒙」湧現｜洛桑加參醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康知識 都在 祝你健康

AI醫療科技-糖尿病友不用再餐餐滴血驗糖？睡夢中還能監測血糖？糖友能立馬調整飲食有效控制！蠶豆症糖友為何常容易測錯血糖？眼底病變能用AI提前預防！｜黃瑽寧（feat. 游能俊、黃煜順）

有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維

貧血就自行補充鐵劑能安心？貧血可能是健康警訊的前兆？別再說貧血因為攝取鐵不足！自我檢測貧血四大症狀！這類型貧血靠食療效果有限？貧血頭暈與血壓關係嗎？｜黃瑽寧（feat. 林寰澤）

你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作