စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အခါ စိတ်အင်အားတွေ ပြန်မြင့်တက်စေတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းများ တရားတော်၊ ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်

ပါချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားအပ်သော စိတ်ကိုထိန်းနိုင်အောင် လေ့ကျင့်ပါ တရားတော်။

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ဘဝမှာ အဆင်မပြေမှုတွေနဲ့ ကြုံလာရင် ဘယ်လို ရင်ဆိုင်မလဲ တရားတော်

စိတ်ကိုပူပန်မှုတွေကင်းပြီး အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့နေထိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီတရားတော််လေးကိုနာယူလိုက်ပါ

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်( ဘဝကိုလှပအောင်အလှဆင်နည်း )

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြား‌သော လူနှင့်စကားသတိထားတရားတော် #dharmatalk #တရားတော် #ပါချုပ်ဆရာတော်ကြီး

စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အခါ စိတ်အင်အားတွေ ပြန်မြင့်တက်စေတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းများ- ပါချုပ်ဆရာတော်

အများနဲ့မတူအောင်နေပါ နာယူပြီကုသိုလ်ယူကြပါ သစ္စာရွှေစည် ဆရာတော်

ဗုဒ္ဓဟောတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချ/ကျော်လွှားနည်း🌿🙏🌺 ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် 🍀🙏❤

ဝိပဿနာရှုဖွယ် တောလေးဆယ်အပိုင်း (၇) (အစ-အဆုံး)တရားတော်ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

စင်ကြယ်မှုဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်း-ပါချုပ်ဆရာတော်ကြီး ဘဒ္ဒန္တ ဒေါက်တာ နန္ဒမာလာဘိဝံသ

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော လူ့ဂုဏ်သိက္ခာ တရားတော်

မိမိအပေါ်အဆင်မပြေသူများ ကို ရင်ဆိုင်နည်း - Mindfullness - ပါချုပ်ဆရာတော်တရားများ

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ရင်ထဲက စိတ်စွဲလမ်းမှုများကို ပယ်ဖျောက်နည်း တရားတော်

ကံဆိုတာဘာလဲ သေချာနားလည်ဖို့ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တိုင်းနားကြားသင့်သောတရားတော် - ဆရာတော် အရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြားတော်မူသော စိတ်စင်ကြယ်အောင် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်လျော့ချခြင်း

မဟာသမယသုတ် ပါဠိတော် နတ်ချစ်ဂါထာတော် မဟာသမယသုတ္ နတ္ခ်စ္ဂါထာေတာ္

လူရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် ကောင်းတာလုပ်ဖို့ လေ့ကျင့်ပါ - ပါချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ

ကိုယ်တွင်း ဝိပဿနာရှုမှတ်နည်း တရားတော် ၊ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး

တရားအသိရှိသူတို့၏ စိတ်နေသဘောထား #buddha #dhamma #tayar

စိတ်ညစ်နေသူများအတွက် (စိတ်၏ထွက်ပေါက်များ) ပါချုပ်ဆရာတော် @dhammasitala