Día 1 - EMPIEZA | Yoga para estirar y movilizar todo el cuerpo (30 min) | Reto de 30 días de Yoga

Día 2 - CONECTA | Yoga para conectar cuerpo, mente y respiración (30 min) | Reto de 30 días de Yoga

Día 5 - CENTRO | Yoga para fortalecer abdomen y espalda (30 min) | Reto de 30 días de Yoga

432 Hz - The sound of the Tibetan flute , Attracting positive energy, REMOVE ACCUMULATED STRESS

Mozart - Classical Music for Brain Power

Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory

Día 3 - ENERGÍA | Yoga para aumentar Energía y Vitalidad (30 min) | Reto de 30 días de Yoga

High vibrations of gratitude ✨ Change your life in 12 minutes a day ✨ Powerful morning motivation

Yoga Terapéutico para Eliminar el Dolor de ESPALDA (zona lumbar, alta, cuello y hombros) 30 min

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

Higher Calling (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Konstantin Rössler

Estiramiento Profundo para ganar FLEXIBILIDAD (todo el cuerpo) Yoga para Flexibilidad - 30 min

528Hz, Destroying unconscious blockages, Healing Frequency, Cleanse Negative Energy #40

Yoga por la Mañana para Nuevos Comienzos 🥳 Despierta y estira todo el cuerpo (25 min)

Día 1 - ARMONÍA | Equilibrio Cuerpo y Mente | Reto de 30 días de Yoga

Yoga Nidra junto al Mar - Sanación Física y Emocional con Baño de Luz Solar (40 min)

Activate 100% Brain Potential - Genius Brain Frequency - Beta Waves (Brainwaves)

1 Hour Calming Sleep Music 🎵 Stress Relief Music, Insomnia, Relaxing Sleep Music (My Dream)

1-HOUR STUDY WITH ME | Calm Piano🎹, Rain sounds🌧️ | Pomodoro 25/5 | Rainy Day

Yang Suka Micin, Nonton Ini!