逆转胰岛素抵抗，早上起来先吃这6样东西！

逆转胰岛素抵抗？这7种早餐美味又健康！

光靠一種吃法逆轉糖尿病？！客觀檢測胰島素，醫生揭4大要點！（8.19.2022）| 健康1+1 · 直播

How to Reverse Insulin Resistance? Part 2

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The primary cause of insulin resistance in middle-aged individuals and how to quickly remedy it.

有這幾個症狀，說明你已經患有胰島素抵抗！

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【健康】1種超級食物補腎防癌！名醫曝遠離洗腎：10大傷腎行為千萬別做！ft. 洪永祥醫師 ｜下班經濟學497｜謝哲青 @TheStormMedia

解密胰島素抵抗與肥胖的真相。

Insulin resistance, obesity, type 2 diabetes - what exercise is most suitable?

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How to Reverse Insulin Resistance? Part One

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生活智多星第1296集 控制血糖 這樣吃就對了