🚩【吳淡如Ｘ黃大米】別人用言語向你丟石頭，你又何苦肉身迎接!人生難免走錯路，很多的錯要自己撞，重要的不是別人的言語跟建議，而是你要從錯誤中逐漸明白，你是誰，你是怎樣的人。

弘一法師：別讓自己活的那麽累，不完美才是人生的常態！

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🚩【吳淡如Ｘ黃大米】所有的過去都會用另一種方式歸來！收聽這集的節目，你會看到吳淡如的脆弱與無奈，即便名利雙收，有些事情只能徒呼奈何！

轉念，好好說話｜賴佩霞｜人文講堂｜完整版 20221224

🚩【吳淡如Ｘ黃大米】人生最可怕的是自卑跟自憐 自戀總比自卑好!

🚩【吳淡如】想活得好，45歲前一定要做好5件事！45歲以前，如果你已經把五件事做得差不多，相信你這輩子會活得很值得！到底是哪五件事呢？請聽我短短的說⋯⋯

世界是你的，幸福也是！ - 鄧惠文 專訪 角子 作家 -【心事有人知】20240419

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🚩【吳淡如Ｘ黃大米】富有是一種選擇！想要富有，首先你不能討厭財神爺，你要改變對財富的看法，才能改變行動，改變選擇的方法。

與蔡康永的對談：如何減少不由自主的內耗? 該怎麼面對來自家人的否定? 躺平的人生有何不可?

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🚩【吳淡如】只要百分之五的改變 人生就會不一樣！改變是可以從小而大、慢慢發生的，究竟要如何用每天5%的改變來戰勝慣性？

總是活得太用力？懂得放鬆，人生就會很輕鬆！ - 鄧惠文 專訪 胡展誥 諮商心理師 -【心事有人知】20230404

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