B12對身體健康的作用？如何補充？有何禁忌？

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缺B12的20種症狀

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七種益智食物，安神補腦， 遠離大腦退化。

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How to Test for Vitamin B12 Deficiency (Increased Risk of Stroke in Strict Vegans)

你被耳鳴困擾嗎？也許是B12缺失引起的！

花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。

(中英字幕EngSub)缺少維他命B12有什麼結果？如何補充？vitamin B12 deficiency

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兩個意想不到的食物超效清肝！

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