2nd épisode : Se bâtir un dos avec les tractions.

CBUM vs. URS | FULL WORKOUT

La meilleure routine Pull pour un dos sculpté et puissant

Mood Booster 🌻Best Songs You Will Feel Happy and Positive After Listening To It (Immediate Effect)

21 ans et PLUS MUSCLÉ que moi (entraînement pecs/dos)

4 DIAS RESTANTES - IRON GAMES 2024

6 ÉTAPES CLÉS pour réussir (enfin) à sentir son DOS

1er épisode du programme qui me rendra fort !

IRONMAN: 10 Ans D'entraînement Pour Ça

Épisode 3 : on attaque les choses sérieuses !

Je vais me détruire les jambes.

6 CONSEILS pour performer aux TRACTIONS (et avoir un gros dos)

PRO QUALIFER NABBA | DEBUT DE SAISON

Épaules Massives : une séance qui déchire !

J'échoue avant Mr. Olympia ...

Mi Rutina De Hombro Completa | Cómo Entrenar Hombro

JE DÉTRUIS LES BRAS DE @TiboInShape !

JE SUIS DE RETOUR (ARC PDM)

Entraînement PECS EPAULES EN 45Min

Mes 4 Exercices FAVORIS pour un dos (EXTRA) large

SHOW DAY | QUE S'EST IL PASSÉ