10 MAKANAN UNTUK OPTIMALKAN AUTOPHAGY

EXTENDED PROLONG FASTING

10 SIASAT ATASI GENDUT DALAM 1 MINGGU

Ilmuwan Jepang Yoshinori Ohsumi Menemukan Rahasia Awet Muda & Panjang Usia

[S2] [Eps 16] APA SIH AUTOFAGI ??? MAKANAN DAN KEGIATAN APA SAJA YANG BISA MENINGKATKAN ???

PUASA BAGI WANITA

DIET CEPAT MENURUNKAN BERAT BADAN KE SIXPACK YANG MUDAH - ADE RAY

7 SOLUSI LAPAR TANPA TAKUT NAIK BERAT BADAN

PUASA 22 JAM! Apa yang Terjadi Kalau Hanya Makan 1x Sehari Selama 1 Bulan?

Supaya Hidup Gak Overthinking..

Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara

6 TIPE DURASI PUASA

Mengenal PUASA INTERMITEN (Intermittent Fasting)

Hasil Puasa 16 Jam selama 5 Tahun | INTERMITTENT FASTING

Puasa dan Hidup Sehat ala Ade Rai - Insight with Desi Anwar

5 STRATEGI FAT LOSS!

#suaratirta TEMAN MALAM MINGGU TERBAIK: EDUKASI MITOS FAKTA KESEHATAN !

Mengenal Autofagi Saat Puasa | Health Corner

Makanan mempercepat PENUAAN ?

7 KESALAHAN DALAM SIASAT BERPUASA

6 ALASAN PUASA GAGAL